Wenn goldbraun gebratene Schupfnudeln zischend in der Pfanne schwenken und der Duft von nussiger Butter die Küche erfüllt, wird traditionelle Wohlfühlküche lebendig. Wer Schupfnudeln selber machen möchte, wird schnell feststellen: Der Unterschied zu vorgekochten Industrieprodukten aus dem Kühlregal ist gewaltig. Selbst gemachte Kartoffelnudeln – in Süddeutschland und Österreich auch liebevoll „Fingernudeln“ oder „Bubenspitzle“ genannt – sind außen wunderbar knusprig und innen himmlisch zart und samtig.
Die unverzichtbare Basis für einen perfekten Teig bilden mehligkochende Kartoffeln. Wie das Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) erklärt, besitzen mehligkochende Sorten einen besonders hohen Stärkegehalt und zerfallen beim Kochen locker und trocken. Der entscheidende Praxistipp für die Bindung liegt im gründlichen Ausdampfen: Koche die Kartoffeln als Pellkartoffeln, pelle sie dampfend heiß und presse sie sofort durch eine feine Kartoffelpresse. Je mehr Restfeuchtigkeit aus der Masse entweicht, desto weniger Mehl musst du unterkneten. Ein hoher Kartoffelanteil sorgt dafür, dass die Schupfnudeln herrlich aromatisch bleiben und beim Braten niemals zäh werden.
Das Formen der typischen bauchigen Form mit spitzen Enden erfordert kaum Übung: Aus kleinen Teigportionen rollt man mit den bemehlten Handflächen gleichmäßige Nudeln, die in sanft siedendem Salzwasser pochiert werden. Sobald sie nach wenigen Minuten an die Oberfläche steigen, sind sie auf den Punkt gegart und werden mit einer Schaumkelle abgeschöpft. Da der Teig mit frischem Eigelb gebunden wird, sollten Arbeitsfläche und Küchenwerkzeuge hygienisch sauber gehalten werden; das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) bietet dazu fundierte Empfehlungen für die Küchenpraxis.
Ähnlich wie unser schwäbisches Spätzle Rezept harmonieren die goldbraun in Butter gebratenen Schupfnudeln als ideale Beilage zu schmorenden Fleischgerichten wie unserem butterzarten Beinscheiben Rezept oder traditionellen Kohlrouladen. Als eigenständiges vegetarisches Hauptgericht schmecken sie hervorragend verfeinert mit etwas würziger Knoblauchbutter. Zur schonenden Lagerung frischer Kartoffeln informiert außerdem die Verbraucherzentrale. Alle Zutaten, Handgriffe und Tipps findest du folgend in der bebilderten Rezeptkarte.
Alle frischen Zutaten für ein traditionelles süddeutsches Schupfnudeln Rezept übersichtlich vorbereitet.
✨ Gelingrezept
Schupfnudeln selber machen: Das traditionelle Originalrezept wie von Oma
Original-Rezept ist für eine 26 cm Springform berechnet. Wähle deine Zielform:
Für den traditionellen Kartoffelteig
Zum Kochen und Ausbacken
Zubereitung
1
Kartoffeln vorbereiten & pressen
Die Kartoffeln als Pellkartoffeln in Salzwasser weich garen, sofort heiß pellen und durch eine Kartoffelpresse drücken. Die Masse auf einem Teller vollständig ausdampfen und abkühlen lassen.
2
Teig zügig kneten
Die kalte Kartoffelmasse mit Mehl, Speisestärke, Eigelb, Salz und frisch geriebener Muskatnuss zügig zu einem geschmeidigen Teig verkneten.
3
Schupfnudeln formen
Aus dem Teig daumendicke Rollen formen, kleine Stücke abteilen und mit den bemehlten Handflächen zu gleichmäßigen Röllchen mit spitzen Enden rollen.
4
Im Salzwasser gar ziehen lassen
In einem großen Topf Salzwasser zum Sieden bringen. Die Schupfnudeln portionsweise hineingeben und 3–4 Minuten ziehen lassen, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Mit einer Schaumkelle herausheben.
5
Goldbraun anbraten & anrichten
Butter oder Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Die abgetropften Schupfnudeln von allen Seiten ca. 5–7 Minuten goldbraun und knusprig anbraten. Mit frischer Petersilie bestreuen und sofort servieren.
🥗 Nährwerte pro Portion
🔥320kcalKalorien
🧈6gFett
🌾58gKohlenhydrate
💪7gEiweiß
Makronährstoff-Verteilung
Fett 17% Kohlenhydrate 74% Eiweiß 9%
📋 Detaillierte Nährwerte anzeigen ›
🍭 davon Zucker2g
🌿 Ballaststoffe4g
🧂 Natrium650mg
* Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach Zutaten variieren.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Warum wird mein Schupfnudelteig klebrig und feucht?
Kartoffeln enthalten viel Feuchtigkeit. Wenn sie noch heiß oder nicht ausreichend ausgedampft verarbeitet werden, verflüssigt sich die Stärke und der Teig klebt. Lass die gepressten Kartoffeln stets vollständig ausdampfen und abkühlen.
Kann man Schupfnudeln direkt braten, ohne sie vorher zu kochen?
Ja, dünnere Schupfnudeln können bei mittlerer Hitze in ausreichend Butter oder Butterschmalz direkt in der Pfanne durchgebraten werden. Das Vorkochen im Wasserbad sorgt jedoch für die legendär zarte Konsistenz im Inneren.
Welche Kartoffelsorte eignet sich am besten für Schupfnudeln?
Mehligkochende Sorten wie Bintje, Aula oder Gunda sind ideal, da ihr hoher Stärkegehalt für Bindung und Samtigkeit sorgt.
💡 Rezepthinweise & Tipps
Verwende unbedingt mehligkochende Kartoffeln und lass sie nach dem Kochen vollständig ausdampfen. Knetet den Teig nur so lange wie nötig, damit er nicht klebrig wird. Das Kochwasser soll nur sieden, nicht sprudeln.
🔄 Variationen
Für Krautschupfnudeln einfach Sauerkraut und Speckwürfel in der Pfanne mitbraten. Für süße Mohnschupfnudeln die Nudeln in Butter schwenken und mit gemahlenem Blaumohn und Puderzucker bestreuen.
📦 Aufbewahrung
Gekochte Schupfnudeln luftdicht verschlossen bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Zum Wiedererwärmen kurz in einer Pfanne mit wenig Butter anbraten.
❄️ Einfrieren
Geformte, ungekochte Schupfnudeln nebeneinander auf einem Brett vorfrieren und anschließend in Gefrierbeuteln bis zu 3 Monate einfrieren. Bei Bedarf direkt gefroren ins Salzwasser geben.
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